一番の敵は空腹感と戦う事
耳つぼダイエットはこの空腹感を感じにくくさせる事に効果を発揮してくれます。まさに空腹感を底上げしてしまうんです。だから半分の食事量で満腹感が得られてしまうという事なのです。ちなみに10kgマイナスで空腹感を我慢するなら数日間では済まないです。月単位です。それよりも早いスピードでダイエット期間を終わらせるとともに運動癖が付いてきます。
体が重いうちは運動するのもシンドいのですが、体が軽くなってくると少し動けるよう様になってきます。そこで動くか動かないかはあなた次第ですが、５kg過ぎた位からは食事制限だけでは減り方が少なくなってきます。
さらに食事量を減らさなければいけませんが、減らすにも限度があります。それが嫌ならやはり消費カロリーを減らさなければいけません。私がやっていた楽して痩せるダイエットはとある機材を使います。これがなかったら私も大幅原料は不可能だったともいえます。
契約者様には是非それもやって戴きたいのです。早いですよ！！