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もし、タニタの社員食堂レシピを同時進行で半分にしたら?耳つぼをやっている方がタニタをやったら実質1/4の摂取カロリーで大丈夫という事も出来てしまうのです。

 

タニタの社員食堂レシピは1食500kcalで計算されて作られていますから単純にその半分。

 

 

(250kcal×3食=750kcal/日)

女性の一日の基礎代謝は1200kcalくらいだとして750kcalですから普通に基礎代謝以下です。

 

これで今の体重を維持するためのエネルギーは不足するわけですからこれで変わらないという事はあり得ません。